Llista d'articles amb l'etiqueta ‘Asma’

Esport i asma

Publicat el 7 de juny del 2013 a Consultes

Consulta:

Tinc un fill asmàtic i al·lèrgic de 5 anys. Com tots els nens de la seva edat vol practicar algun esport.  Havia pensat en la natació, però a ell no li agrada, així que el judo seria la millor opció. Faig bé si l’apunto a aquesta activitat o seria una mala opció?

Resposta:

En primer lloc, allò aconsellable és un estil de vida saludable que inclogui una activitat física apropiada per a cada edat. En segon lloc, aquesta activitat ha d’agradar-li al nen: s’ha de tenir en compte que ocuparà un temps de la seva vida, ja per si ‘pluriempleada’. A qualsevol nen de l’edat del seu fill, li recomano una activitat poliesportiva. No és aconsellable la pràctica d’un sol esport i molt menys de tipus competitiu. La natació és recomanable també, atès que a més del necessari aprenentatge, en els nens amb asma s’ha demostrat el seu benefici. Però si no li agrada al seu fill i endevina que no s’hi acostumarà, no el mortifiqui obligant-lo a anar-hi.

A l’actualitat, és difícil trobar un lloc en què es proporcioni al nen petit l’oportunitat de realitzar una activitat esportiva variada no competitiva.  Les classes de psicomotricitat i el poliesportiu en el qual els nens coneixien i aprenien les regles dels principals jocs durant tot un any estan passades de moda. Hi ha un abús de l’esport competitiu, fins a tal punt que ja hi ha hagut una alerta per part de les societats de pediatria, pel risc que suposen les excessives lesions des de molt nens i per la discriminació que origina en els pitjors dotats per l’esport. Fins i tot s’arriba a una discriminació de gènere a una edat en què nens i nenes podrien practicar esport junts. El seu fill podria practicar qualsevol esport que pugués adaptar-se a les seves circumstàncies si no existís la ditxosa competició, amb 5 anys! El judo, en no ser un esport on hi hagi grans carreres i proves de resistència, pot ser també adequat.

De totes maneres, s’han plantejat que corri i jugui al parc, amb altres nens? Si no és al·lèrgic a pòl·lens, no hi ha perquè evitar-ho. L’hora recomanada diària no té perquè ser contínua. Es pot fraccionar en passejos per anar a l’escola, o en sortir, una estona al parc…L’activitat física a l’aire lliure no contaminat segueix sent la millor alternativa per un nen de 5 anys, tingui asma o no.

Hi ha diferents tipus d’asma?

Publicat el 22 de maig del 2013 a Articles

Aquest article forma part del monogràfic “360º sobre Asma“. Escrit per la Dra. Herminia Villena, membre de l’equip mèdic de “Per a pares i mares”, parla dels diferents tipus d’asma, el diagnòstic, tractament i perspectives de futur segons la patologia.

asma

Foto: mandylamb.com

Actualment, hi ha molts nens menors de 3 anys que són diagnosticats d’asma. Però,  tenen tots la mateixa malaltia, la mateixa manera d’emmalaltir? La tindran per a tota la vida? L’asma és sempre una malaltia crònica?

La paraula asma ve del grec, i significa “esbufec, panteixâ€. Per extensió, s’aplica a uns símptomes respiratoris que són els roncors i les sibilacions (en llenguatge comú, els diem “pitosâ€). S’acompanyen de tos i dificultat respiratòria d’intensitat variable, segons la gravetat.  Quan un nen menor de 3 anys, ha tingut  tos i sibilacions en 3 o més ocasions, diem que té asma. Això vol dir que sigui quina sigui la causa que hagi produït aquests símptomes, direm que el nen té asma, i és per tant, un concepte clínic, un conjunt de símptomes, no una malaltia en ella mateixa. Habitualment, si ha aparegut en els primers mesos de vida, l’anomenem “asma del lactantâ€.

També s’ha d’aclarir que l’asma, no és un “refredat mal curatâ€; que un nen “no es fa asmàtic†perquè tingui moltes bronquitis de petit. La majoria de nens menors de 3 anys amb sibilacions, no seran asmàtics en el futur.

L’asma és una malaltia heterogènia que s’expressa de diferents maneres. A aquesta manera d’expressar-se, li diem fenotipus asmàtic. S’han proposat tres fenotips de nens amb sibilacions. Aquests tres tipus no són excloents entre sí i habitualment es poden solapar. L’anamnesi ( preguntes que fa el pediatra per indagar sobre els antecedents personals, familiars, símptomes que presenta el nen, etc) i l’exploració del nen, determinen una orientació clínica bastant segura abans de fer qualsevol estudi complementari:

1.    Nens amb sibilacions precoces transitòries: són nens que presenten sibilacions molt aviat, inclús abans d’anar a guarderia i moltes vegades, sense tenir refredat. No tenen antecedents familiars d’asma o al·lèrgia, ni dermatitis atòpica (pell seca, picor i èczema). Són en la seva majoria, fills de mares fumadores durant l’embaràs. D’altres factors de risc associats són el sexe masculí, la prematuritat, la convivència amb germans grans i l’assistència a guarderia. Ja tenen una funció pulmonar alterada abans de presentar el primer episodi de sibilacions. No obstant això, les sibilacions desapareixen habitualment als 3 anys o abans i les proves funcionals a l’adolescència són normals. El pronòstic d’aquests nens a llarg termini no sembla tan bo, ja que tenen més tendència a fer-se fumadors i més risc de presentar malaltia pulmonar crònica pel tabaquisme, que els fills de mare no fumadora. Representen el 60% de nens xiuladors abans dels 3 anys. La situació i el pronòstic empitjoren si els pares continuen fumant.

2.    Nens amb sibilacions persistents no atòpiques: representen el 20% dels nens menors de 3 anys amb sibilacions. Aquests nens presenten bronquitis amb sibilacions, habitualment desencadenades per infeccions víriques. La primera sol ser una bronquiolitis per virus respiratori sincitial o algun altre com rinovirus. Després, a cada refredat que presenten poden tenir una bronquitis. No és una regla constant, però és molt freqüent. Habitualment, presenten les sibilacions durant els primers 2-3 anys de vida, però alguns en  segueixen tenint després d’aquesta edat. La majoria de nens “curen†a l’adolescència. Abans es deia que tenien “asma intrínsecaâ€.

asma alérgica

Foto: webmd.com

3.    Nens amb sibilacions persistents atòpiques: aquests nens, presenten sibilacions per una alteració de la resposta immune en front de determinats al·lèrgens (sensibilització atòpica). Són els que tenen “asma al·lèrgica†i representen el 20% restant. Solen estar sensibilitzats precoçment a al·lèrgens alimentaris (proteïnes de llet de vaca, ou, fruits secs), i d’altres pneumo-al·lèrgens (al·lèrgens inhalats). Als 6-10 anys tenen una funció pulmonar disminuïda (a l’espirometria) i nivells alts de la immunoglobulina IgE. Pot ser un factor de risc per desenvolupar la malaltia més greu i persistent a l’adolescència i també a l’adult. El pronòstic és millor en els nens amb asma al·lèrgica que manifesten les sibilacions després dels 3 anys i durant l’etapa escolar.

Aquests tres tipus de manifestacions, es poden combinar, com deia  abans: un nen pot tenir dermatitis atòpica i alhora mare fumadora, o patir bronquiolitis en els primers mesos de vida, i així amb diverses circumstàncies i combinacions possibles. Tot això dificulta la distinció del tipus d’asma que pateix el nen i, per tant l’adopció de mesures, tant des del punt de vista del diagnòstic com del tractament. Encara resulta més difícil per al pediatra avançar un pronòstic de la malaltia.

Tampoc es disposa encara de marcadors genètics, però sí que existeix un consens per  determinar la probabilitat o risc de patir asma en un futur. Així la probabilitat més alta, està relacionada amb l’existència d’asma en un dels pares i amb que el nen pateixi dermatitis atòpica. També cal sospitar un asma al·lèrgica en el nen amb episodis repetits de sibilacions sense refredat, la mare del qual no és fumadora. En aquests casos, el pediatra pot demanar una analítica de sang per confirmar si hi ha augment d’IgE, eosinofília, o sensibilització a pneumo-al·lergens o al·lèrgens alimentaris. A l’Atenció Primària es disposa d’aquestes tècniques que ens serveixen als pediatres per orientar el diagnòstic, no per confirmar-lo. El que fem habitualment, és una derivació a l’especialista hospitalari per completar l’estudi diagnòstic. Cal tenir en compte, que la negativitat de les proves no descarta la presència d’asma al·lèrgica, sobre tot, si hi ha antecedents d’asma als pares i el nen te dermatitis atòpica. Caldrà fer un seguiment del nen, ja que és probable que en un futur (entre els 6 i 10 anys), es facin positives les proves, i si està indicat, hi ha tractament hiposensibilitzant. Amb un diagnòstic i tractament precoç, molts nens asmàtics seran asimptomàtics a l’edat adulta. Per contra, l’aparició precoç i la major freqüència i gravetat de les crisis estan relacionades amb la persistència d’asma a l’adult.

I mentrestant?

Podem prevenir evitant  factors predisposants o desencadenants:
-    Fumar durant l’embaràs.
-    Exposició al tabac i la pol·lució.
-    Bronquiolitis. No hi ha evidència de que facin predisposar a l’asma al·lèrgica si no hi ha predisposició genètica. Però sí que avança la sensibilització. També està comprovat que en els nens al·lèrgics, les bronquitis d’origen víric, són més intenses i de més durada que en els nens no atòpics. Aquesta “hiperactivitat bronquial†persisteix fins i tot després d’estar l’asma tractada i asimptomàtic el nen. Un nen de 4 mesos, que ha d’anar a la guarderia al novembre, que ha manifestat dermatitis atòpica els primers mesos i amb antecedents familiars d’asma, és de sentit comú que té probabilitats de patir bronquitis amb sibilacions des de molt aviat; seria raonable tractar d’endarrerir uns mesos la guarderia.
-    Antibiòtics. Poden avançar la sensibilització i no són útils en la crisis d’asma. Els nens amb bronquitis repetides solen estar hipertractats amb antibiòtics.
-    Estrès matern i a l’ambient familiar.

No hi ha evidència de que evitar la resta de factors disminueixi la possibilitat de patir asma en el futur. En els nens amb dermatitis atòpica, la llet parcialment hidrolitzada pot disminuir els brots d’èczema en els primers mesos, però no influeix en l’evolució posterior de l’al·lèrgia ni de l’asma. Només millora la dermatitis si hi ha una al·lèrgia a les proteïnes de la llet de vaca. Per tant, no cal retirar determinats aliments ni de la mare ni del nen, ni evitar els possibles al·lèrgens. Inclús s’ha demostrat un cert efecte protector en cas de tenir la mascota a casa abans del néixer el nen. Sí que hi ha una millora si s’eviten durant el tractament, una vegada desencadenat l’asma i demostrada la sensibilització a l’al·lergen.

Frutas y verduras

Foto: Stefano Chiarelli (via Flickr)

Es parla molt del benefici que suposa afegir a la llet els prebiòtics i probiòtics. Sembla ser que milloren la dermatitis atòpica. Actualment s’està estudiant la influència de la dieta mediterrània en el desenvolupament de l’asma, rinitis al·lèrgica i dermatitis atòpica. No hi ha resultats concloents. Sí que es pensa que és degut a la presència d’aliments amb alt contingut en antioxidants i a la presència dels àcids grassos de cadena llarga i els omega 3 i 6 en alguns aliments de la dieta mediterrània (tomàquets, raïm, nous, pomes, algunes verdures).

Tractament preventiu:

En cas de posar-ho, cal que sigui el mínim possible per controlar els símptomes i no produir efectes secundaris.

Si el nen pateix menys de 4 – 5 episodis lleus a l’any, no cal posar tractament preventiu. Solament es tracten les crisis.

En nens menors de 4 anys, està molt discutida la utilitat dels corticoides inhalats versus la dels antileucotriens, per prevenir els atacs d’asma. Segons els estudis que es revisin, els resultats són diferents. És possible que juguin interessos econòmics per part de l’administració i per part dels laboratoris. El que està clar, és que cap d’ells modifiquen l’evolució de la malaltia. Només disminueixen les bronquitis repetides. Pot ser que les sibilacions repetides induïdes per virus siguin més agraïdes als antileucotrienis. La majoria de guies clíniques recomanen en primer lloc l’ús de corticoides inhalats.

L’evidència més positiva:

L’asma és una de les malalties més estudiades. El seu diagnòstic i tractament estan tan consensuats i són tan universals, que qualsevol pediatra està al dia de la majoria d’avenços en aquest tema. Ben segur que sabrà orientar el cas de cada nen i adoptar les mesures adients.

Tratamiento Asma

Foto: webmd.com

Encara que les bronquitis, les sibilacions, els tractaments amb càmeres d’inhalació, els corticoides orals o inhalats, les anades i tornades a urgències espantin, preocupin i angoixin els pares, és molt probable que la majoria dels nens millori després dels 3 anys. Per a la resta, hi ha tractament.

La dieta mediterrània, per la seva varietat, equilibri i  riquesa en antioxidants, molta vida a l’aire lliure, lluny de la contaminació i sense tabac al seu voltant, són mitjans de prevenció a l’abast de tothom.

Bibliografia:

1. Alba Moreno F., Buñuel Alvarez C., Fos Escrivà E., Moreno Galdó A., Oms Arias M., Puig Congost M., Ridao Redondo M., Sanz Borrell L. Asma Infantil [En línia] Barcelona: Institut Català de la Salut, 2008. Guies de pràctica clínica i material docent, núm. 13 [URL disponible a: http://www.gencat.net/ics/professionals/guies/asma_infantil.htm

2. Perdikidi Olivieri L. Metaanálisis de la evidencia a favor de la fórmula parcialmente hidrolizada, con un 100% de seroproteínas, para la prevención de enfermedades alérgicas. Evid Pediatr. 2011;7:20. Traducción autorizada de: Centre for Reviews and Dissemination (CRD). Meta-analysis of the evidence for a partially hydrolyzed 100% whey formula for the prevention of allergic diseases. Database of Abstracts of Review of Effects web site (DARE) [en línea] [fecha de actualización: 2011; fecha de consulta: 2011]. Disponible en: http://www.crd.york.ac.uk/CRDWeb/ShowRecord.asp?ID=12010001178.

3. Puebla Molina SF, Aparicio Sánchez JL. El retraso de la introducción de alimentos sólidos en la dieta del lactante no parece proteger de un posterior desarrollo de asma, rinitis alérgica y sensibilización a neumoalergenos y alimentos. Evid Pediatr. 2008;4:36

4. González de Dios J, Perdikidis Olivieri L. En recién nacidos con alto riesgo de atopia, la suplementación con prebióticos de la fórmula adaptada parece disminuir la aparición de dermatitis atópica. Evid Pediatr. 2007;3:11.

5. Castillo Laita JA, Torregrosa Bertet MJ y Grupo de Vías Respiratorias. Protocolo de Diagnóstico de Asma. El Pediatra de Atención Primaria y el diagnóstico de Asma. Protocolo del GVR (publicación P-GVR-1) [consultado dia/mes/año]. Disponible en:http://www.aepap.org/gvr/protocolos.htm

6. Gema 2009. Guía española para el manejo del asma. Disponible en http://www.gemasma.com

7. Global strategy for the diagnosis and Management of asthma in children 5 years and younger. Available at http://www.ginasthma.org

8. Martín Mateos MA, Enrubia M, Vallés A. Document de consenso sobre el diagnòstic i tractament de l’asma en el nen menor de 3 anys. Maig de 2008.
Disponible a: http://www.hsjdbcn.org/portal/ca/web/vincles

9. Nancy E. Lange, Sheryl L. Rifas-Shiman, Carlos A. Camargo Jr., Diane R. Gold, Matthew W. Gillman, and Augusto A. Litonjua, Maternal dietary pattern during pregnancy is not associated with recurrent wheeze in children. J Allergy Clin Immunol. 2010 August ; 126(2): 250–255.e4.

10. Chatzi L, Apostolaki G, Bibakis I, Skypala I, Bibaki-Liakou V, Tzanakis N, Kogevinas M, Cullinan P. Protective effect of fruits, vegetables and the Mediterranean diet on asthma and allergies among children in Crete. Thorax 2007;62:677–683

11. Chatzi l, Torrent M, Romieu I, García –Esteban R, Ferrer C, Vioque J, Kogevinas M, Sunyer J. Diet, wheeze, and atopy in school children in Menorca, Spain. Pediatr allergy Immunol 2007, Sep; 18(6): 480-5.

â—Š Herminia Villena és Llicenciada en Medicina per la Universitat de Múrcia i especialista en Pediatria. Exerceix com a Pediatra d’Atenció Primària des de 1981. Des de novembre de 1991 té plaça en l’ABS Ca Vidalet d’Esplugues. Responsable de Formació Continuada de l’Equip des de 2000 fins a 2009. Responsable de Formació continuada per a Pediatres de la Subdirecció d’ Atenció Primària Baix Llobregat Centre (Direcció d’Atenció Primària Costa de Ponent), des de 2009. En la actualitat forma part de l’equip mèdic del projecte “Per a pares i mares” de la Fundació Roger Torné.

Tabaquisme i asma

Publicat el 22 de maig del 2013 a Articles

Aquest article forma part del monogràfic “360º sobre Asma” i analitza la relació entre asma i tabaquisme. Escrit per la Dra. Herminia Villena, membre de l’equip mèdic de “Per a pares i mares”.

Quan em vaig plantejar escriure aquest article, el primer que vaig fer va ser decidir que em confessaria davant dels lectors: sóc ex-fumadora, vaig fumar durant l’embaràs (sempre diem que menys, pot ser, perquè fumes d’amagat les cigarretes que no confesses) i vaig seguir fumant després de néixer el meu fill. Als dos mesos, ja va començar a xiular, tenia una bronquitis rere l’altra. Es van agreujar als 4 mesos quan ho vaig haver de portar a la guarderia. Això sí, era un “sibilant feliç”, però només es mantenia lliure de símptomes a l’estiu. No cal dir que jo seguia fumant, i moltes vegades davant d’ell. Casa meva era molt petita, no tenia galeria ni terrassa i la cuina era minúscula. (La veritat és que tampoc “es portava” això de fumar a la terrassa). Va deixar de tenir bronquitis als dos anys i va estar, des de llavors, sa i fort. No va desenvolupar asma posteriorment, perquè és probable que no tingués la predisposició, però amb el temps tindrà més tendència a fer-se fumador, li costarà més la deshabituació i tindrà més tendència a patir malaltia pulmonar obstructiva crònica. No obstant això, vaig deixar de fumar perquè perdia visió i no em podia treure el carnet de conduir. Els sona d’alguna cosa la història? Desitjo que els lectors fumadors (homes i dones) comprenguin que es pot fer, que deixar de fumar és possible encara que costi moltíssim. Però si tenen fills, aquests han de ser el motiu que els estimuli per deixar-ho.

En aquest article, parlarem només de tabac i asma, però en molts altres trobaran més motius per deixar l’hàbit tabàquic que els perjudica a vostès i a tots els que els envolten. Crec que les campanyes antitabac han de ser agressives, valents. La llei antitabac a Espanya ha estat fonamental en aquest sentit.

Adolescentes fumadoras

Adolescents fumadores. Foto: nerissa's ring (via Flickr)

I després d’aquest preàmbul necessari, passem a parlar de tabaquisme i asma en concret. Començarem pel tabaquisme actiu de l’adolescent. Cada vegada fumen abans els nens, no ens posarem aquí amb estadístiques. L’adolescent asmàtic fumador té un asma més sever, més crisis, més estades a urgències i major necessitat de medicació de rescat. En comparació amb els no fumadors, té pitjor qualitat de vida. Si ha estat prèviament exposat al fum del tabac a casa o durant el període de gestació, la seva funció pulmonar prèvia ja estarà alterada, de manera que els símptomes d’asma s’agreugen i la resposta al tractament és pitjor. La seva addicció serà molt forta i immediata. També té tendència a abusar dels aerosols de rescat.

A les consultes de pediatria donem sempre consells antitabac. Si hi ha el risc de convertir-se en fumador per a tot adolescent, l’adolescent asmàtic requeriria, si és possible, una major vigilància. Penso que, d’alguna manera, els hauríem de “conscienciar”, com si fossin diabètics o celíacs: assumir que hi ha coses que el seu cos no pot tolerar. La motivació que pot tenir un adolescent és d’índole tan diferent de la que té l’adult que resulta difícil donar un consell eficaç. De vegades, motiva més parlar del mal alè en donar un petó, per exemple, que quelcom més transcendental. De tota manera, el millor consell antitabac i la millor prevenció, és que no es fumi en l’entorn familiar.

L’exposició al fum del tabac (d’ara endavant, EFT) durant la gestació i la seva relació amb l’aparició d’asma ha originat nombrosos estudis de recerca des dels anys 80. Era difícil separar els seus efectes durant l’embaràs i en l’etapa post natal i primera infància. Està clara la relació de l’EFT durant la gestació amb la disminució del desenvolupament pulmonar, l’aparició de sibilants, major tendència a bronquiolitis i augment de les infeccions de vies respiratòries altes, otitis mitjana amb vessament i pneumònies durant el primer any de vida, a més de la influència sobre el pes en néixer. En la dècada dels 2000, en estudis continuats durant anys de milers de nadons, es va demostrar, finalment, l’associació amb un major nombre de diagnòstics d’asma després dels 7 anys, de manera independent de l’exposició post natal. És important dir que si la mare deixa de fumar durant l’embaràs, no es produeixen aquests efectes nocius. La magnitud dels mateixos està relacionada amb la quantitat de cigarrets que fuma la mare al dia: com més fuma, pitjors són els efectes. No obstant això, la disminució de quantitat no disminueix els efectes ni els anul·la. És a dir, mares futures: no fumin o deixin de fumar abans.

Exposición al humo del tabaco (EHT) durante la gestación

Exposició al fum del tabac (EFT) durant la gestació

Hi ha un altre efecte que s’ha descobert en l’actualitat i del que queda molt per investigar: l’afectació en els gens. Cal tenir en compte que al tabac apareixen innombrables tòxics, molts d’ells ja investigats en catàstrofes ambientals. Se sap que aquests tòxics indueixen modificacions genètiques en el fetus i que aquest les transmetrà a la següent generació o generacions. Ja hi ha treballs específics sobre l’efecte del tabac en els gens del fetus i sobre la transmissió d’aquestes modificacions a la següent generació.

L’efecte de l’EFT després del naixement depèn de l’edat del nen. En la primera infància s’associa a un major nombre d’infeccions de vies respiratòries altes i baixes i l’asma del lactant. La influència és més gran si qui fuma és la mare. En etapes posteriors, queda clar que produeix disminució de funció pulmonar amb alteració en l’espirometria. Ha estat discutit si l’EFT produïa asma, ja que existeix un component genètic de predisposició a l’asma. S’ha comprovat que, a igualtat de risc de patir asma (Ãndex predictiu d’asma), els nens amb EFT, tenen major risc de patir asma que els fills de pares no fumadors. A la seva vegada, la sensibilització a al·lergògens és més precoç, així com les manifestacions d’atòpia. El mecanisme pel qual es produeix l’asma en aquests nens no es coneix bé. La prevalença (nombre de casos existents en un moment donat) de l’asma en nens fumadors passius és major que en fills de pares no fumadors. Els nens amb asma i EFT pateixen més crisis, aquestes són més severes i acudeixen amb més freqüència a urgències; tenen més episodis de sibilàncies nocturnes i tos espasmòdica. Augmenta l’ús i abús dels inhaladors de rescat. Si disminueix la EFT, els símptomes es fan menys severs.

A part de l’asma, s’ha vist que els nens (i una mica més les nenes) fumadors passius, tenen dues vegades més risc de desenvolupar malaltia pulmonar obstructiva crònica que els no exposats al fum del tabac i més risc també que els adults fumadors passius.

Però els pares fumadors es preocupen avui dia de no fumar davant del nen. “Jo només fumo a la terrassa”, “a casa no fumo”, “només fumo a la cuina amb la campana encesa” … I aquí tenim el fum de “3 ª mà”. Des dels anys 90 s’investiga aquest aspecte. Es van començar a estudiar els nivells de cotinina en orina i els de nicotina als cabells. Es va veure que la quantitat d’ambdues disminuïa si es fumava tractant de protegir el nen de la EFT, de manera que els fills els pares dels quals fumaven en la seva presència tenien major contingut (3 a 8 vegades més gran) que els que fumaven a la terrassa o fora de casa, però en aquests el contingut era de 5 a 7 vegades més alt que en els fills de pares no fumadors. Tractar de protegir del fum no és suficient. És a dir, no fumeu si teniu fills. La meva experiència personal en l’actualitat, el que he percebut a la consulta, és que els nens amb asma es controlen molt pitjor si els pares són fumadors, confessin o no fumar davant d’ells.

Exposició al fum del tabac (EFT) després del naixement

Exposició al fum del tabac (EFT) després del naixement

La posada en pràctica actual de totes les mesures antitabac està modificant part de la vida quotidiana dels fumadors actius i passius. Estem començant a gaudir del menjar sense fum als restaurants, fins i tot els fumadors s’han adonat d’això. A les reunions d’amics, ja no pregunten si poden fumar, simplement desapareixen “per fer una caladeta”. Ja hi ha estudis on s’observa, efectivament, una modificació de l’estil de vida a la llar a causa de les prohibicions de fumar en llocs públics. No es tracta de prohibir fumar a casa, sinó que els fumadors deixin de sentir-se perseguits i comencin a experimentar els avantatges de no fumar.

Bibliografia consultada:

1. Sam Pattenden, Temenuga Antova, Manfred Neuberger, Bojidar Nikiforov, Manuela De Sario, Leticia Grize et alts. Tobacco Control 2006;15:294–301

2. American Academian of Pediatrie. Committee on Environmental Health, 1996 to 1997. Environmental Tobacco Smoke: A Hazard to Children. Pediatrics 1997; 99 (4): 639-642

3. Joseph R. DiFranza, C. Andrew Aligne and Michael Weitzman. Prenatal and Postnatal Environmental Tobacco Smoke Exposure and Children’s Health. Pediatrics 2004;113;1007-1015

4. R.G. Suárez López de Vergara.  Hablemos de… Tabaquismo en el niño.  An Pediatr Contin. 2012;10(2):115-9

5. M.T. Asensi Monzó y M.I. Moneo Hernández. Hablemos de… Educación en el niño con asma An Pediatr Contin. 2012;10(1):59-63

6. M. Ian Gilmour, Maritta S. Jaakkola, Stephanie J. London, Andre E. Nel, and Christine A. Rogers. How Exposure to Environmental Tobacco Smoke, Outdoor Air Pollutants, and Increased Pollen Burdens Influences the Incidence of Asthma. Environ Health Perspect 114:627–633 (2006)

7. M. Kabesch, S. Michel, and J. Tost. Epigenetic mechanisms and the relationship to childhood asthma. Eur Respir J 2010; 36: 950–961

8. Fernando D. Martinez. New insights into the natural history of asthma: Primary prevention on the horizon. J Allergy clin immunol 2011;128 (5):939-45

9. Suzy A. A. Comhair et alts. Detrimental Effects of Environmental Tobacco Smoke in Relation to Asthma Severity. Artículo de acceso libre disponible en PLoS ONE | www.plosone.org

10. G E Matt, P J E Quintana, M F Hovell, J T Bernert, S Song, N Novianti et alts. Households contaminated by environmental tobacco smoke: sources of infant exposures. Tobacco Control 2004;13:29–37

11. Articles publicats al Blog Inspira.  Fundació Roger Torné:

- “L’exposició a productes químics dins l’úter té efectes en la salut de per vidaâ€. Entrevista a Brenda Eskenazi. Publicat per l’Anna Boluda el 4 d’octubre de 2011.

- Philippe Grandjean: “Alguns contaminants poden promoure el desenvolupament de l’asmaâ€. Gloria Valdivia. Coordinadora del Proyecte Inspira. Publicat en juny de 2011.

- Tabaquisme de tercera mà: el risc no s’acaba quan s’apaga la cigarreta. Anna Boluda. Periodista. Publicat al gener de 2011.

12. Articles publicats  a  www.parapadresymadres.com. Fundació Roger Torné:

- Tabaquisme actiu . Mª Carmen Pérez Alonso. Metge de família. Publicat al abril de 2010.

- Tabaquisme passiu . Mª Carmen Pérez Alonso. Publicat al abril de 2010.

Obesitat i asma

Publicat el 22 de maig del 2013 a Articles

Aquest article forma part del monogràfic360º sobre Asma” i analitza la relació entre asma i obesitat. Escrit per la Dra. Herminia Villena, membre de l’equip mèdic de “Per a pares i mares“.

Obesitat i asma

Foto: alertadigital.com

Les prevalences de l’asma i l’obesitat han tingut un augment gairebé paral·lel en les últimes dècades. Hi ha alguna relació entre aquestes dues malalties? Pot una ser causa de l’altra? L’asma agreuja l’obesitat o és la obesitat què empitjora l’asma? Poden haver augmentat paral·lelament sense que tinguin res a veure entre elles?

Ja hem parlat en moltes ocasions de l’increment de casos d’asma. L’augment de l’obesitat es degut a un desequilibri entre la ingesta calòrica i la despesa energètica. Ni el tiroide, ni la constitució, ni l’estrès, ni el metabolisme lent tenen relació, en la immensa majoria dels casos, amb l’augment de l’obesitat. Es mengen més aliments de pitjor qualitat i l’absència d’activitat física juga un paper important.

Hi ha diversos fets evidents i demostrats a través d’estudis de població infantil que han estat publicats en els últims anys:

· L’obesitat precedeix i prediu l’asma. És a dir, els nens obesos tenen més probabilitat de patir asma en un futur. Les nenes obeses o amb sobrepès, entre els 6 i 11 anys, tenen molt més risc de patir asma, que els nens obesos de la mateixa edat, independentment de la seva activitat física i la seva condició al·lèrgica. En l’adult, el risc és el mateix per homes i dones obesos, i sempre més gran que en els no obesos. Els adults amb sobrepès tenen doble risc de patir asma i els obesos 2,7 vegades més risc. L’obesitat es relaciona, a més, amb un pitjor control de l’asma: els obesos amb asma, necessiten més broncodilatadors de rescat, responen pitjor als corticoides inhalats, tenen amb més freqüència sibilants, tos nocturna, pitjor qualitat de son, més freqüència de sibilants per esforç, i les estades hospitalàries són més freqüents i duradores que les dels asmàtics no obesos. No obstant això, hi ha dubtes sobre si es desencadena un asma més severa pel fet de ser obès.

·La reducció del pes millora l’asma. Funciona com a fenomen dosi-resposta. A més pes, asma més greu. En disminuir el pes, disminueixen els símptomes d’asma. Millora la funció pulmonar. No obstant això, no millora la hiperreactivitat bronquial, ni la rinoconjuntivitis al·lèrgica ni la dermatitis atòpica. L’obesitat actuaria com un desencadenant i agreujant més en l’asma al·lèrgica.

· Els nens amb asma realitzen menys activitat física de la recomanada. Hi ha una relació entre menor activitat física, asma i obesitat. Els pares dels nens amb asma tenen una opinió negativa sobre l’activitat física.

Foto: Bebesymas

Foto: Bebesymas

Però, podem dir llavors que l’obesitat pot ser causa d’asma? La majoria d’estudis, fins i tot alguns amb cohorts de milers de nens, són estudis transversals (estudi d’una població o mostra de població en un moment donat), per això és difícil demostrar què passa primer. No obstant això, estudis longitudinals (seguiment d’una població durant un temps) suggereixen que l’obesitat precedeix l’asma.

Hi ha diverses hipòtesis per explicar aquesta relació:

· L’obesitat produeix una alteració de la funció pulmonar per sobrecàrrega en disminuir els volums pulmonars.

· L’obesitat produeix un augment de reflux gastroesofàgic i aquest s’ha demostrat que produeix hiperreactivitat bronquial.

· Es diu que l’obesitat és un estat “pro-inflamatori” i que en el teixit gras es troben substàncies iguals o semblants a les que es troben en l’asma: citoquines, interleukinas, leptina, adipoleptina, etc.

· Genètica: s’han identificat zones comunes a l’asma i l’obesitat en el genoma humà. Dins d’aquests cromosomes, hauria també zones específiques per a l’asma i l’obesitat.

· Influència hormonal: en l’obesitat hi ha un augment d’estrògens que retarden la pubertat en l’home i l’avancen en la dona. Les adolescents obeses tenen més risc de patir asma. L’obesitat i l’asma són més freqüents en les nenes amb menarquia (primera regla) més primerenca.

· Influència de la dieta: els antioxidants disminueixen la prevalença de l’asma. Dones adultes amb dieta rica en fruita i verdura tenen menor prevalença d’asma.

· Pes en el naixement: tant el baix pes com l’alt per l’edat gestacional, estan relacionats amb un augment d’asma. Se li ha denominat “programació fetal”.

Un cop repassats els factors que poden relacionar-se amb l’obesitat i l’asma, què podem fer per evitar la corba exponencial de creixement d’aquestes dues malalties? Hi ha factors causals sobre els quals no es pot influir, però altres són susceptibles de canviar:

· Fonamental: dieta mediterrània. No ens cansarem de dir-ho. Rica en fruites i verdures i per tant, rica en antioxidants. Tenim l’oli d’oliva que pot substituir els àcids grassos trans de les margarines. Prevé l’obesitat i l’asma. La dieta rica en vitamina A i C preveu la sensibilització al·lèrgica. La dieta mediterrània preveu a més l’obesitat pel seu alt contingut en fibra. El menjar ràpid és ric en greixos saturats i té un alt contingut calòric i és baix en antioxidants, per la qual cosa afavoreix l’asma i l’obesitat.

Foto: Blog "Gimnasio, salud e imagen"

Foto: Blog "Gimnasio, salud e imagen"

· Practicar exercici aeròbic. És a dir, a l’aire lliure. És el millor per als nens amb asma. No s’ha de tenir por a l’exercici encara que es tingui asma. Es tracta d’iniciar l’activitat física d’una manera progressiva, per anar-se adaptant. Hi ha nens que pateixen un asma d’esforç i és possible que necessitin un entrenament gradual. També hi ha tractaments per a aquest trastorn: s’ha provat l’eficàcia dels antileucotriens i de broncodilatadors d’acció ràpida abans de l’exercici (ja que després de desencadenar la crisi per l’esforç no són efectius). L’asmàtic ha de realitzar una activitat física regular, sinó, afavorim el sedentarisme i l’obesitat. El nen asmàtic no ha de ser un invàlid. De vegades vénen pares a demanar-me certificats perquè el seu fill no faci gimnàstica. És un error. S’ha d’adaptar graduant les carreres o els esports que impliquin resistència. Hi ha una prova a l’institut que consisteix a donar voltes al pati corrent fins que no poden més, amb un mínim de voltes “per aprovar”. “L’amor propi†del nen o nena pot jugar-li una mala passada. En aquest cas, s’hauria d’avisar al professor perquè no forci al principi als nens amb asma i es vagin entrenant a poc a poc. El mateix passa amb els esports de competició.

· Respecte a l’asma i les piscines, hi ha hagut controvèrsia i encara no s’ha resolt la qüestió. En general, se sap que la natació millora la funció pulmonar. Només alguns nens, però, no toleren l’ambient humit de les piscines cobertes, o bé, no els van bé les altes concentracions de clor. No s’ha de contraindicar la natació als nens amb asma. S’ha de recomanar. Si es demostra després una intolerància es pot deixar i canviar per una altra activitat esportiva.

En general, hi ha una preocupació a la comunitat mèdica per la relació entre obesitat i asma. Consultant articles m’he trobat que es tracta a tot el món, des de l’Iran i Turquia fins a Corea o Taiwan, passant per Llatinoamèrica o els Estats Units, Canadà o Europa. El menjar ràpid, el sedentarisme, molt de temps mirant la tele o jugant amb la videoconsola, i que fumin els progenitors a casa és un quadre, per desgràcia, molt comú i més freqüent en classes desfavorides cultural i econòmicament. Els anuncis de TV no ​​contribueixen en la seva majoria a millorar la situació. Seria fonamental abordar campanyes institucionals d’educació sobre aquests dos problemes tan prevalents. En aquest sentit, la campanya a TV de les 5 racions “de colors” al dia i la dels esmorzars saludables a les escoles tenen una enorme importància perquè estan calant força en la societat.

Bibliografía (més…)

Necessitat de controlar les condicions ambientals que viu la infància

Publicat el 22 de maig del 2013 a Articles

Primer dels articles del monogràfic “360º sobre Asma” que seràn publicats a Inspira al llarg dels pròxims dies, amb motiu de la celebració del Dia Mundial de l’Asma el 7 d’aquest mes, escrits per pediatres del Grup de Vies Respiratòries de l’AEPap. En aquest primer lliurament, el Dr. Manuel Praena exposa la influència de la contaminació en la funció respiratòria i què podem fer per minimitzar el seu impacte.

Foto: Exposición Aire de la Fundació Roger Torné

Foto: Exposició Aire de la Fundació Roger Torné

Estem preocupats realment per la salut respiratòria de la infància?

La contaminació atmosfèrica hauria de ser una preocupació de tots a causa de la universalitat de l’exposició humana. Tant la qualitat de l’aire en interiors com a l’aire lliure contribueixen substancialment a la càrrega de l’asma i altres problemes respiratoris en els nens. Els metges assisteixen als nens amb problemes respiratoris amb una freqüència més gran que qualsevol altre problema de salut crònic. A més els nens són més propensos a ser hospitalitzats per problemes respiratoris que persones d’altres edats. La incidència d’asma en la infància ha augmentat en els últims anys a Espanya, com han mostrat les dues successives fases de l’estudi ISAAC realitzat a Espanya. L’estudi ISACC ha posat de manifest que l’asma ha empitjorat en freqüència i intensitat en els nens de 6 a 7 anys d’edat. A Espanya s’han promulgat lleis que han aconseguit millorar en gran mesura la contaminació d’interiors en relació al fum del tabac, però pel que fa a la contaminació exterior encara hi ha grans deficiències i queda molt per fer. (més…)

Drets dels infants amb asma: podem millorar la seva qualitat de vida

Publicat el 22 de maig del 2013 a Articles

Segon article de la sèrie “360º sobre Asma” que es publicarà a Inspira al llarg dels pròxims dies, amb motiu de la celebració del Dia Mundial de l’Asma el 7 de maig. Aquesta sèrie ha comptat amb la col·laboració del Grup de Vies Respiratòries de l’AEPap. En aquest segon lliurament, la pediatra Dra. Ãgueda García, exposa els drets dels infants amb asma i com contribuir que es compleixin.

Jocs a l'aire lliure a Respiro

Jocs a l'aire lliure a Respiro

Els nens amb asma tenen dret a portar una vida activa i saludable i poder practicar l’esport i els jocs que desitgin. Tot i que, de moment, aquesta malaltia no té cura i durarà tota la vida, pot ser controlada amb un conjunt de mesures molt eficaces. Entre el moment en què s’emet el diagnòstic d’asma i el moment en què es controla de la manera adequada, hi ha molt per aprendre i molt a fer. Controlar l’asma pot portar una mica de temps i energia, però l’esforç paga la pena!

Tot nen a qui se li hagi diagnosticat asma, així com la seva família, tenen dret a rebre informació sobre la seva malaltia, els seus símptomes, els factors que la desencadenen i els medicaments més adequats per al seu control, així com la forma d’utilitzar-los, ja que les medicines més comunament emprades per al tractament de l’asma són presentades en inhaladors. És convenient utilitzar un llenguatge clar perquè entenguin el que els hi passa, i emprar els mitjans materials disponibles més útils en cada cas. Així mateix, tenen dret a ser escoltats i a que les seves opinions siguin tingudes en compte a l’hora de plantejar la forma de portar la malaltia.

Un cop realitzat el diagnòstic de la malaltia, tot nen amb asma té dret a un pla de tractament personalitzat per ajudar-lo a controlar-la, dissenyat pel seu metge i consensuat amb la família i ell mateix, en la mesura de les seves possibilitats, per tal que puguin tenir un paper actiu i responsable en el tractament de la malaltia que contribueixi a disminuir les visites al metge i l’hospital. Moltes coses són més senzilles quan es té un pla, i la lluita contra l’asma no és l’excepció. Aquest pla constarà d’una sèrie d’instruccions escrites que inclouran informació sobre els medicaments que el nen ha d’usar, quins són i quan els ha de prendre, també sobre com evitar els agents o situacions que desencadenen els seus símptomes, com reconèixer-los i com actuar davant d’una crisi d’asma, i quan sol·licitar ajuda mèdica d’urgència. També és convenient assegurar-se que totes les persones que cuiden el nen coneguin aquest pla i puguin seguir-lo.

Aire condicionat

Aire condicionat

Els nens amb asma tenen dret a que l’aire que respiren, tant a casa com al carrer, estigui el més lliure possible dels agents que són capaços de provocar problemes respiratoris i crisis d’asma. A més dels al·lèrgens (substàncies orgàniques que causen reaccions al·lèrgiques) com els àcars de la pols domèstica, la caspa i la saliva dels animals, la floridura i els pòl·lens, l’aire de l’interior de les llars pot contenir irritants com el tabac, el fum de la llenya, perfums i productes de neteja. A l’exterior, és ben conegut que la contaminació de l’aire és un important factor de risc de problemes respiratoris i també pot entrar a la casa. Els agents o situacions que desencadenen símptomes d’asma són diferents per a cada nen i poden variar segons les estacions i a mesura que aquest va creixent, sent important esbrinar quines són en cada persona. En ocasions, identificar-los pot requerir temps i una feina de detectiu, però un cop que s’identifica el patró que segueixen els símptomes del nen, molts es poden evitar amb mesures de control ambiental. És convenient també que els nens amb asma, en la mesura que sigui possible, coneguin els factors que poden desencadenar-la i aprenguin a evitar-los. Millorar la qualitat de l’aire a l’interior de la llar amb mesures tan senzilles com no fumar al domicili, mantenir la casa neta, seca i ventilada i utilitzar, si és possible, l’aire condicionat, especialment durant els dies en què els nivells de pol·len o de contaminació ambiental siguin alts, contribuirà a que els nens amb asma se sentin bé al seu domicili. En general, totes les iniciatives destinades a millorar la qualitat de l’aire que respirem afavoriran la salut de la població infantil i ajudaran a que els nens amb asma puguin jugar i fer esport a l’aire lliure més segurs.

L’escola ocupa una gran part del temps en el dia a dia dels nens, per això els nens amb asma tenen dret a estudiar en una escola on tots els que hi treballen tinguin uns coneixements bàsics sobre aquesta malaltia. També és convenient que coneguin una sèrie de mesures que ajuden a prevenir els símptomes i les crisis d’asma en l’horari escolar, i en el cas que es produeixin, que sàpiguen com actuar. La participació i col·laboració del col·legi com a entitat i del professorat, unida a la dels pares i el propi nen són fonamentals per mantenir controlada la malaltia. Els pares han d’informar al centre escolar i al professor encarregat de la malaltia del seu fill i lliurar les normes del tractament, preferiblement per escrit, incloent els consells en cas de tenir símptomes. És convenient que el professorat tingui una fitxa de dades bàsiques de cada nen amb asma, amb el telèfon dels seus pares, la medicació que usa habitualment si té símptomes i el telèfon al qual sol·licitar assistència mèdica o el lloc on anar en cas de necessitat. Aquesta informació ha de ser coneguda també pel professorat d’educació física ja que no hi ha cap motiu perquè els nens amb asma deixin d’assistir a les classes de gimnàstica o de practicar un altre tipus d’activitat física, sempre que s’adoptin les precaucions adequades, d’acord amb les indicacions mèdiques, per tal de tenir controlada la malaltia.

Foto: Guia "Mi asma y yo" de Escuela de Pacientes

Foto: Guia "Mi asma y yo" de Escuela de Pacientes

Els nens amb asma tenen dret a aprendre el més que puguin sobre la seva malaltia i la forma de controlar-la per poder cuidar-se ells mateixos, i per poder col·laborar amb el seu metge, els seus pares i mestres en la presa de decisions sobre el tractament de la seva asma. És un fet: les persones què més aprenen sobre l’asma són les que millor ho controlen. Per als nens, els pares o les persones interessades a saber més sobre aquesta malaltia hi ha pàgines web com:

· Respirar
· Escuela de Pacientes
· Per a pares i mares

Aquestes pàgines estan elaborades per personal sanitari i contenen informació sobre l’asma explicada de forma propera i accessible, així com vídeos i fullets informatius. També ofereixen la possibilitat de posar-se en contacte amb grups de suport i conèixer a d’altres persones per compartir experiències, estratègies i consells útils en el tractament d’aquesta malaltia.

Finalment, els nens amb asma tenen dret a un futur en què aquesta malaltia es pugui curar.

â—Š Dra. Ãgueda Garcia Merino és Pediatra d’Atenció Primària al Centro de Salud Vallobín-La Florida a Oviedo (Asturias) i membre del Grup de Vies Respiratòries de l’AEPap.

Asma i informació mediambiental del pacient

Publicat el 22 de maig del 2013 a Articles

Article de la sèrie “360º sobre Asma que es publicarà a Inspira al llarg dels pròxims dies, amb motiu de la celebració d’aquest dia el 7 de maig. Aquesta sèrie ha comptat amb la col·laboració del Grup de Vies Respiratòries de l’AEPap. En aquest lliurament, el pediatre Dr. José Antonio Castilla parla de la necessitat dels pacients d’asma d’accedir a una informació mediambiental fiable per poder evitar els desencadenants de l’asma.

Desencadenants de l'asma. Foto: AEPap

Desencadenants de l'asma. Foto: AEPap

En l’asma, els símptomes es produeixen com a resposta a una sèrie de factors anomenats desencadenants, que estan en el medi ambient on respira el pacient. Per això és convenient conèixer-los per a evitar-los. L’accés a una informació mediambiental fiable és prioritari per al pacient i la seva família a fi d’establir les mesures d’evitació oportunes. En aquest document mostrem els factors desencadenants més importants i com evitar-los.

Els desencadenants de l’asma

Els preescolars tenen com a principal desencadenant les infeccions respiratòries víriques. En l’escolar i adolescent prenen preponderància els aeroal·lèrgens, sense oblidar l’exercici. L’exposició al fum del tabac i la contaminació de l’aire afecta a tots.

Els virus respiratoris són els que amb més freqüència desencadenen símptomes d’asma en totes les edats i en els nens menors de dos anys causen episodis de sibilàncies greus (virus respiratori sincitial, rinovirus, bocavirus). Aquests virus tenen un patró estacional característic produint epidèmies en els mesos de setembre a abril.

Podem evitar les infeccions respiratòries? És difícil perquè la transmissió d’aquestes infeccions és alta en els mesos freds en conviure en ambients tancats. Tanmateix, és d’utilitat la lactància materna, ventilar l’aire de les habitacions, evitar aglomeracions com centres comercials, mantenir un ambient lliure de fum de tabac, rentar-se les mans amb freqüència i evitar, en la mesura del possible, el contacte amb persones refredades.

  • L’exercici

Pot desencadenar una crisi d’asma sobretot si l’asma no està ben controlada, però cal tenir present que els esports que es practiquen en ambients amb aire fred i sec o contaminats (per fums del trànsit o de la indústria) tenen més probabilitat de produir símptomes.

Com a mesures d’evitació dels símptomes per exercici s’aconsella tenir l’asma bé controlada, no fer esport durant una crisi, abans de l’exercici realitzar escalfament, respirar pel nas, tenir les fosses nasals netes i respirar utilitzant adequadament el nas i la boca. Convé no fer exercici els dies amb alts nivells d’ozó o alt contingut de pol·len si es té al·lèrgia. L’asma induït per exercici es pot prevenir inhalant 10 minuts abans de l’exercici broncodilatadors d’acció curta (salbutamol, terbutalina).

  • Els aeroal·lèrgens

Els aeroal·lèrgens són substàncies que entren a les vies respiratòries provocant una resposta de l’organisme anomenada reacció al·lèrgica. Els més freqüents són els àcars de la pols, pòl·lens de plantes, epitelis d’animals (gat, gos, hàmster, cobai, conill, cavall, vaca) i fongs de la humitat (alternaria, Cladosporium). Les proves al·lèrgiques serveixen per identificar-los.

Els àcars de la pols domèstica són els aeroal·lèrgens més freqüents com a desencadenant d’asma, rinitis i conjuntivitis al·lèrgica. Viuen al matalàs i coixí, catifes, cortines, peluixos. Com a mesures d’evitació, es proposa l’ús de fundes antiàcars (matalàs i coixins), neteja amb aspiradora, retirar del dormitori catifes, moquetes, cortines i peluixos que acumulin pols i reduir la humitat ambiental (no utilitzar humidificadors).

Pol·lens. Foto: euroallergy.com

Pol·lens. Foto: euroallergy.com

Els pòl·lens d’arbres, arbusts, gramínies i males herbes són els segons al·lèrgens més freqüents en l’al·lèrgia respiratòria. Són d’exterior. Cada persona sol sensibilitzar-se als pòl·lens de la zona on viu. Cada arbre o planta té una època concreta de pol·linització.

El xiprer pol·linitza des de gener a juny, i el bedoll i el plataner d’ombra de març a maig. El mes d’abril comença a florir l’olivera, sent màxima seva pol·linització al maig i juny. Després pol·linitzen les gramínies salvatges (herba, herba timotea, dàctil, espigueta, etc.) I les cultivables (civada, ordi, sègol, blat, blat de moro). Els pacients polisensibilitzats a diversos pòl·lens d’arbres, gramínies i males herbes poden notar símptomes abans de la primavera i no deixar de tenir-los fins al final de l’estiu o inici de la tardor. Si només estan sensibilitzats a un tipus de pol·len tindran símptomes estacionals (mentre duri la pol·linització). Hi ha algunes diferències en la pol·linització segons les diferents zones de la península ibèrica en la qual intervenen també les condicions climatològiques (les freqüents pluges netegen el pol·len atenuant el problema). Cada persona ha de conèixer el pol·len que li fa mal i informar-se de la situació en el medi ambient.

La Xarxa Espanyola d’Aerobiologia publica els nivells de concentració pol·línica a nivell local. A través d’aquesta informació sabrà quan el risc és més gran i així podrà extremar les precaucions per evitar els símptomes. La informació està disponible en teletext, premsa i internet. S’han d’evitar les activitats a l’aire lliure els dies de màxima pol·linització (dies ventosos, secs i assolellats), viatjar amb les finestres del cotxe tancades, l’aire condicionat amb filtre de pol·len, tancar les finestres del dormitori a la nit i utilitzar ulleres de sol.

Entre els animals, l’epiteli de gat és molt sensibilitzant i a continuació li segueix el del gos. Produeixen símptomes perennes que poden durar mesos després de retirar la mascota del domicili. En cas d’al·lèrgia l’ideal és retirar la mascota del domicili. Si no és possible: disminuir el contacte amb la mascota, mantenint-la fora del dormitori i de les habitacions comunes, rentar-la setmanalment, retirar catifes i moquetes que acumulen residus orgànics.

L’alternària (pertanyent als fongs) és un al·lergen d’exterior. Creix en substrats del sòl del bosc, fusta podrida, compost, etc. Necessita una humitat entre el 75 i el 90% i desencadena símptomes en dies d’humitat.

Convé evitar ambients humits com cellers i graners, el contacte amb fulles o fustes en descomposició. S’han ventilar les habitacions humides o tancades, evitar taques d’humitat, evitar humidificadors i netejar els filtres d’aire condicionat. No tenir plantes d’interior de molt reg.

  • La contaminació de l’aire interior: el fum del tabac

Tabac a l'interior. Foto: CNPT

Tabac a l'interior. Foto: CNPT

Tots hauríem de poder viure en un ambient lliure de fum de tabac. El fum de tabac en nens i adolescents produeix deteriorament de la funció pulmonar i contribueix a la persistència i mal control de l’asma. El tabaquisme matern està relacionat amb la síndrome de mort sobtada del lactant, retard del creixement intrauterí, despreniment de placenta, prematuritat i reducció de la funció pulmonar en lactants. Tot i que s’han dictat normes per protegir la infància del fum del tabac en llocs públics, no és suficient perquè aquestes normes no es poden aplicar en els domicilis dels fumadors. Per això a les mares i pares fumadors se’ls ha d’informar dels riscos i proposar estratègies d’abandonament de l’hàbit del tabaquisme. Als preadolescents i adolescents proporcionar-los missatges de prevenció del consum de tabac i assessorament per ajudar-los a deixar de fumar.

  • La contaminació de l’aire exterior

Té conseqüències nefastes en la salut humana. Els nivells alts de contaminació de l’aire augmenten els casos de persones que emmalalteixen i moren per problemes respiratoris. Els nens que viuen a prop de carreteres amb molt de trànsit tenen més probabilitat de patir asma. Les emissions de dièsel agreugen l’asma. La contaminació dels espais d’interior pot tenir un efecte més greu en l’asma que l’exposició a contaminants atmosfèrics d’exterior.

L’OMS recomana reduir de manera significativa els nivells d’ozó, òxid de nitrogen i sobretot partícules en suspensió, provinents en la seva majoria de vehicles amb combustibles fòssils. La legislació espanyola és clara sobre els nivells de contaminació a les ciutats i la necessitat d’informar la societat, però la realitat és que gairebé ningú s’informa dels nivells de contaminació que hi ha a la seva ciutat vivint d’esquena a un problema de salut pública greu. Els mitjans de premsa només es fan ressò dels nivells de contaminació quan l’aire de les ciutats es fa irrespirable. Com a ciutadans tenim el dret i l’obligació d’estar informats d’aquests nivells de contaminants a les nostres ciutats

BIBLIOGRAFIA

García-García ML, Calvo C, Falcón A, Pou F, Pérez-Breña P, De Cea JM et al. Role of emerging respiratory viruses in children with severe acute wheezing. Pediatric Pulmonology 2010; 45 (6): 585-91.

Castell JA. Uso racional de las pruebas diagnósticas: la exploración del niño alérgico. Form Act Pediatr Aten Prim 2009; 2 (1): 42-49. I Disponible en url: www.fapap.es / nom-actual?id = 3

Moneo Hernández I, Forés Catalá A, Esteller Carceller M. Tabaquismo: papel del pediatra de atención primaria. Disponible a: http://www.aepap.org/grupos/grupo-de-vias-respiratorias/protocolos-del-gvr

Annesi-Maesano I, Hulin M, Lavaud F, Raherison Ch, Kopferschmitt Ch, de Blay F et al. Poor air quality in Classrooms related to asthma and rhinitis in primary schoolchildren of the French 6 Cities Study.Thorax 2012; 67: 682-8,

Medio ambiente y asma. Disponible a Respirar: http://www.respirar.org/Observatorio/medio-ambiente-y-asma.html (Data d’accés 2013.04.14)

â—Š Dr. José Antonio Castillo Laita és Pediatra d’Atenció Primària al Centre de Salut de Fuentes de Ebro (Zaragoza), del Servicio Aragonés de Salud i membre del Grupo de Vías Respiratorias de la AEPap.

Bronquitis vs Reflux grau IV diagnosticat

Publicat el 23 de novembre del 2012 a Consultes
Consulta:
El meu fill d’1 any ha ingressat tres cops en període de c/3 mesos a hospitalització. Des dels 20 dies de nascut li va ser diagnosticat reflux de grau IV des d’allà la seva llet és hidrolitzada; no va tenir més d’un mes de lactància materna i en els seus 7 mesos va començar amb noves recaigudes; aquestes acompanyades d’episodis diagnosticats de bronquiolitis. En la seva darrera hospitalització, li van indicar sintisone per 7 dies, singulair 6 mesos, inhalador per aerocàmera de pulmolet pediàtric matí i nit 3 mesos, i addicionalment manté tractament per al seu reflux, tillium, nexium, maalox. Les seves proves d’alèrgia alimentària van ser negatives totes, encara que en referència a això em va preguntar com d’acurat és aquest resultat si el venia tenint durant els darrers 3 mesos constant preses d’antialèrgics. A la prova de multiplex va sortir positiu del virus epteins var. Amb tot el quadre mèdic abans esmentat, què opinen vostès dels tractaments indicats i de les proves realitzades? Els tractaments perllongats serien contraindicats pel meu fill de no més d’un any.
Resposta:
El cas del seu fill és complex o l’han fet complex per vostè i el nen. En primer lloc, la majoria de nens estan sense símptomes de la malaltia per reflux gastroesofàgic en complir l’any de vida. En gairebé el 90%, han resolt la malaltia al voltant dels 2 anys. Ja és un motiu per estar optimista. Malgrat tenir un reflux grau IV (desconeixem proves diagnòstiques realitzades), no ens diu el per què que prengui una llet hidrolitzada, que té una indicació per alèrgia o intolerància a les proteïnes de la llet de vaca (enterocolitis). Si les regurgitacions són molt freqüents, molestes o el nen no guanya pes, el primer que cal intentar és disminuir el volum de preses, fent-les més freqüents i així disminueix el volum ocupat a l’estómac  (imaginem un globus amb la boca que es destensa, si augmentem el volum, la boca del globus s’obre més) i afegir espessants com la farina de garrofa o l’arròs. Si efectivament està demostrat que hi ha una irritació de l’esòfag, s’aconsellen els anithistamínics H2 (per exemple ranitidina) i l’omeprazol (el Nexium que vostè cita). Els antiàcids usats de manera crònica no estan aconsellats. Els estimulants del buidat gràstric poden tenir efectes secundaris amb freqüència i no s’acostumen a utilitzar en l’actualitat. Desconeixem el tipus d’antialèrgics que li han donat al seu fill. Si són per l’alèrgia H1, no s’utilitzen per la prevenció de l’asma. És probable que li hagin donat els H2 que, si bé són antihistamínics, tenen més efecte a l’aparell digestiu. S’aconsella retrirar-los abans de realitzar proves d’alèrgia. Hi ha alguna secció a la nostra pàgina que parla sobre alèrgia alimentària. És molt probable que, pels símptomes que ens explica, el seu fill no la tingui.
El reflux gastroesofàgic, efectivament, pot empitjorar l’asma i dificultar el seu tractament. No és la causa de l’asma però sí que desencadena sibil·lants. La dieta, per ella mateixa, no millora aquest aspecte. Potser el millor és l’omeprazol, com a tractament més eficaç del reflux. Tanmateix, no hi ha cap tractament mèdic que millori el nen més que el temps que va passant en que la millora espontània es produeix.
El seu fill a més sembla que ha tingut la mala sort de patir una bronquiolitis els primers mesos de vida,  el qual l’ha fet més propens a patir bronquitis en el futur. Però per això no cal que s’anogixi pel futur del seu fill, ja que si no hi ha antecedents d’asma a la família, ni dermatitis atòpica, és possible que a partir dels 2-3 anys millori extraordinàriament. En el tractament de les crisis de broncoespasme, sibilacions, etcètera, es fa servir salbutamol (no ens l’anomena entre els preparats comercials que cita, i cas que sigui necessari, pautes curtes de corticoides inhalats (pulmolet, per exemple, que vostè diu), sols o en associació amb antileucotrienios (singulair). En altres articles i respostes a consultes d’aquesta pàgina, trobarà més informació al respecte.
Finalment, volem tornar a incidir que els dos patiments que té el seu fill són transitoris habitualment. Si el seu fill està content, creix bé, fa activitats a l’aire lliure, s’alimenta amb fruites abundants, amanides i verdures, no es fuma en el seu entorn, és molt probable que estigui bé en un temps no llunyà. Amb un any que té , provi d’anar disminuint el tractament antirreflux; és una bona ocasió per provar la seva resposta.

Problemes de bronquis

Publicat el 22 de novembre del 2012 a Consultes
Consulta:
El meu fill de 6 anys té problemes de bronquis i ho pateix des dels 8 mesos. Jo voldria saber: i tota la seva vida serà així? Perquè està de amb tractament preventiu i quan s’ataca aquesta amb detisona, salbutamol budesonide i ja a ell li hauria d’haver marxat aquesta malaltia o alèrgia. Com em diu el neumonòleg el que té la nena més gran va tenir el mateix problema però als 5 anys els va marxar tot, per això no sé si els varons tenen diferent metabolisme.
Resposta:
Per contestar-li més àmpliament, li envio l’article ‘Hi ha diferents tipus d’asma?’ , publicat al nostre Blog Inspira, en què diem que l’asma en el nen es pot manifestar de diferents maneres (fenotips d’asma). Efectivament, en molts casos, acostuma a desaparèixer en edat escolar. Però hi ha d’altres en què, tant l’asma alèrgic (atesa la hipersensibilització davant els alèrgens inhalats) com el de no alèrgic, persisteixen més temps. A partir de l’edat escolar, sobretot si existeixen criteris per suposar que sigui un asma alèrgic, s’haurien de fer proves per determinar l’alèrgen o alèrgens enfront dels que hi pugui haver sensibilització.  No sabíem si aquest és el cas del seu fill, doncs no ens diu si vostè o la mare del nen tenen o han tingut asma, o si el seu fill té dermatitis atòpica. També pot ser que el seu fill tingui una asma no alèrgica i aquesta es pot arribar a perllongar fins l’adolescència.
Efectivament, hi ha una relació epidemiològica entre sexe i asma. L’augment d’asma en l’actualitat està relacionat amb l’edat (més de 6 a 8 anys), i a aquestes edats, l’augment ha estat més notable en nens. Més endavant, l’asma afecta per igual a nens i nenes. També en l’asma precoç que s’inicia en el lactant petit, hi ha un predomini del sexe masculí. Deu haver-hi una causa genètica més que metabòlica.
Com el seu pneumòleg li prescriu, efectivament, el tractament (exposat de manera simplificada) consisteix en tractar la crisi amb salbutamol i si és precís corticoides orals, i els corticoides inhalats es deixen per a la prevenció de la crisi. És molt important la vida a l’aire lliure, la pràctica d’exercici de manera moderada, una dieta equilibrada, rica en fruita, amanida i verdura i sobretot, eliminar el tabac de l’entorn del nen.

Asma i malaltia de tos

Publicat el 22 de novembre del 2012 a Consultes
Consulta:
Tinc un nadó d’1 any, 8 mesos i té asma, amb ell sempre he tingut por de donar-li qualsevol tipus de medicament, però ara no he trobat el seu alergòleg. El petit ha estat molt bé però els germans ja estan malament de la gola i amb tos i el nadó ja té tos, no se li sent als pulmons ni xiulets, només tos, però no vull que passi el mateix de l’últim cop, que li van venir crisis d’asma per contagi. Què puc fer? El doctor, l’últim cop, li va donar al principi Fisopred, li donaré això, a més del seu tractament normal (seretide, montelukast, loratadina, combivent en cas de tos) per treure la tos que té o serà necessari donar-li antibiòtic, perquè no ha tingut febre o algun xarop per la tos?
Resposta:
Agraïm la confiança que deposita en nosaltres, però com ja vam explicar a les bases d’aquesta pàgina, la nostra funció no és substituir la consulta mèdica, ja que aquesta és la única manera de poder realitzar un diagnòstic i tractament encertat en cada cas. La nostra funció és respondre consultes sobre salut respiratòria infantil d’una forma general i complementària, mai sobre situacions clíniques sobre situacions clíniques concretes.
El que sí que li suggerim des d’aquí és que no comenci cap tractament sense consultar la seva pediatra sobre el procés del seu fill, i amb especial cura dels corticoides com el Fisopred o els antibiòtics.